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阿胶每天吃多少克合适

2021-05-27

阿胶的一般用量为3-9克,可以根据个人体质加减,不要超过12克。

阿胶过量食用的后果 

阿胶一次吃多了,会胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。

阿胶使用方法 

烊化兑服,建议饭后30分钟服用。阿胶为胶类药物,粘性较大,应该用水或者黄酒将其加热溶化服用,也可以将煎好的药液冲服。

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